En un reciente artículo en La Vanguardia, se aborda la creciente tendencia del entrenamiento de fuerza entre mujeres, especialmente a partir de los 40 y 50 años. Se destaca cómo este enfoque no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y la autoestima femenina. En No Hay Excusas, respaldamos esta visión con experiencia clínica y científica.
Levantarse del sillón y levantar pesas es más que un gesto físico: es una declaración de autonomía, salud y autoestima.
En No Hay Excusas, guiamos a mujeres para que entrenen con seguridad, progresión y evidencia científica, promoviendo bienestar a corto y largo plazo.
📣 En No Hay Excusas, trabajamos con este enfoque desde la base científica y la experiencia clínica. Por eso, hoy somos reconocidos como la primera unidad de ejercicio físico especializada en obesidad acreditada por SEEDO, un aval que respalda nuestra forma de trabajar con pacientes y profesionales.
La ciencia marca el camino. Nosotros te acompañamos. 💚
Gracias a El Confidencial y a Eva Carnero por confiar en nuestro trabajo
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