Snacks de la Máquina del trabajo ¡Deja los "Snacks de la Máquina del trabajo" y únete a la revolución! Este ha sido mi mensaje a raíz de la pregunta que respondía en el congreso SEEDO - Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad 2023 en Sevilla. La...
¿Qué es lo más importante para nosotros y para nuestros pacientes, perder peso o mantenerlo? - Nius diario Lanzo esta pregunta para conocer vuestra opinión a raíz de la entrevista que me hicieron hace unos días con relación al estudio de Rosenbaum M. et al 2023. A...
¿Qué comer para evitar las lesiones y fracturas a partir de los 50 años?, EL confidencial Esta es la pregunta que nos llegaba a nuestro correo y que hemos respondido en una entrevista para el El Confidencial, en su sección Alimente +, que nos han hecho a...
¿Cuál es la clave para hacer ejercicio y no abandonarlo?- La voz de Galicia Esta pregunta es fundamental, ya que muchos me transmitís el problema de ser capaces de mantener unos hábitos adecuados relación a la actividadfísica y los estudios de investigación a largo plazo, reflejan...
¡¡Tomar el sol y hacer ejercicio en la playa es posible!! - La voz de Galicia Un artículo en el que colaboré pero que no quiero dejar en el tintero con la llegada de las vacaciones. El periodo estival es una época para recargar pilas, algo que...
En este artículo para la revista ELLE, nuestro CEO, César Bustos, nos habla de la diferencia entre perder peso, perder líquidos o perder grasa. Algo muy distinto y que seguro os ayuda a entender mejor lo que os ocurre Puedes ver más en este enlace https://www.elle.com/es/belleza/salud-fitness/a25612908/perder-peso-perder-grasa-diferencia/ ...
En este artículo, nuestro CEO, César Bustos, colabora con grandes profesionales del sector como @martingiachetta respondiendo a una pregunta muy habitual que nos haceis, ¿Cómo caminar para perder peso? Puedes ver más en este enlace, con un video muy especial que hemos preparado Pincha aquí para verla...
En este artículo, nuestro CEO, César Bustos, responde a una de las preguntas que más personas se hacen cuando quieren cuidarse y bajar peso ¿Quieres verlo completo? Pincha aquí...
Os enseñamos nuestra colaboración dentro de este gran proyecto que dió lugar a un restaurante 100% HEALTHY, donde comas lo que comas siempre estarás dentro de tu ingesta diaria de calorias. Quieres sabes más, pincha aquí...
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