Alimentación y bienestar archivos - Página 3 de 3 - No Hay Excusas

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Alimentación y bienestar Tag

03 May 2018

AYUNO INTERMITENTE, ¿CONTRIBUYE A MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO?

No Hay Excusas

Adelgazamiento y nutrición, Alimentación, Blog, Entrenamiento, Entrenamiento deportivo de alto rendimiento, nutricion y alimentacion

Para responder a esta pregunta, primero tenemos que entender el concepto de ayuno y los distintos tipos que existen. ¿Qué es el ayuno? El ayuno voluntario está basado en la restricción de la ingesta de alimentos sólidos, algo que se practica en todo el mundo por motivos...

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